Ik mocht dit de afgelopen weken ervaren tijdens een backpackreis door Maleisië, Sumatra en Singapore.
Herken je dit? Voordat je op vakantie gaat ben je er meestal echt aan toe en wil je vooral even bijkomen van alle drukte.
Zodra ik land, merk ik wat reizen gelijk met me doet: een ander klimaat, ander eten, tijdsverschil. In Kuala Lumpur voelde ik hoe mijn lichaam eerst moest acclimatiseren. Jetlag, weinig slaap, zelfs keelpijn van de airco – het hoort erbij.
Mijn huid reageert ook: gevoeliger in de stad, maar na een paar dagen rust en goede verzorging (ja, ik neem altijd mijn Abloom skincare mee 💚) verdwijnt zelfs dat ene eczeemplekje op mijn hand.
In Cameron Highlands voelde ik hoe groen, frisse lucht en stilte wonderen doen. Mijn lijf ontspant, mijn hoofd wordt leeg. In de jungle van Sumatra was het weer totaal anders: warm, vochtig, uitdagend. Zweten, uitglijden in de modder – maar ook de pure energie van de natuur, het zien van
orang-oetans. Mijn mindset verschuift dan vanzelf: weg van de drukte, helemaal in het moment.
Reizen gaat niet altijd over luxe. Soms slaap je slecht, voel je je ziek of zit je in een verblijf dat totaal niet fijn is. Dan merk ik hoe belangrijk het is om goed naar mijn lichaam te luisteren: kies opnieuw, zorg voor
jezelf, gun jezelf rust. In een relaxter verblijf kwam ik echt tot mezelf, kon ik weer mediteren en voelde ik meteen verschil.
Na een paar dagen in een bungalow aan zee, massages, lekker eten en rust voelde ik me als herboren. Reizen laadt me op en geeft me altijd nieuwe inspiratie – ook voor mijn salon. Zo herinnerde ik me weer dat zelfzorg niet ingewikkeld hoeft te zijn: goed slapen, ontspannen, jezelf voeden (van binnen en buiten) en genieten van het moment.
En dan het moment van terugkeren. Zin om mijn kinderen weer te zien, zin in mijn ritme thuis. Reizen geeft mij telkens weer een spiegel: wat heb ik nodig, wat laat ik los, wat neem ik mee naar huis?
Mijn conclusie:
Reizen leert je te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Je huid straalt, je lijf voelt lichter, je hoofd leger. En dat is precies waar het bij Rifé om draait: natuurlijk zorgen voor jezelf, op
reis én thuis.
Liefs Riky
